Что делать, если Вы провалились в воду на льду водоёма? 

Главное — не паниковать! Постарайтесь сразу широко раскинуть руки, чтобы не погрузиться под воду с головой. Сохраняйте самообладание. Не кричите, если рядом никого нет, — Вы только зря потратите силы. Лучше попытайтесь, не обламывая кромку и не делая резких движений, выбраться на твёрдый лед. Важно «забросить» на него край ноги, перенести тяжесть тела на широкую площадь опоры и затем, не поднимаясь, отползти или перекатиться подальше от опасного места.

Если на Ваших глазах человек провалился под лёд — немедленно крикните ему, что идёте на помощь. Это его успокоит и придаст силы. Приближаться к полынье можно только ползком, иначе в воде окажетесь оба. Лучше под себя подложить какой-либо деревянный предмет — доску, лыжи, палки для увеличения площади опоры.

Бросать тонущему верёвки, связанные ремни, шарфы, а также санки, лыжи или длинномерные предметы нужно за 3-4 метра от полыньи.

Подползать к её краю недопустимо. Если неподалёку оказалось несколько человек, то рекомендуется лечь на лёд цепочкой и, держа за ноги друг друга, продвигаться к пролому.

Наилучший способ согреть человека — снять с него мокрую одежду, раздеться самому и лечь рядом в спальный мешок. Дать горячее питьё. При отсутствии спальника одежду надо отжать и снова надеть на спасённого.

Хорошо, если есть полиэтиленовая плёнка. Ею можно укутать человека, получается так называемый эффект. И постарайтесь побыстрее добраться до тёплого помещения.

Помните!
Тонкий лед очень опасен! 

И.В. Сажнев,
главный специалист по делам ГО и ЧС