Слева тяжелоатлет Дмитрий Касатов, справа Вячеслав Новиков
В Москве, в Центральном Доме художника 23-24 ноября прошёл Первый чемпионат Европы по русскому жиму. Было представлено почти 100 соревновательных номинаций и более 315-ти участников за два дня турнира. Наш земляк, покровчанин Вячеслав Новиков принял в нём участие.
Корр.: Вячеслав, расскажите, пожалуйста, о своём участии в недавнем европейском турнире.
Новиков: Это был первый чемпионат Европы по русскому жиму. Я получил на него приглашение как один из немногих спортсменов Петушинского района, который занимается силовыми видами спорта и выступает на турнирах. Являюсь неоднократным призёром межрегиональных соревнований. В нашем районе больше развиты единоборства и другие виды спорта, а представителей силовых видов спорта немного. Занимаюсь только по методикам, разработанным самостоятельно, без тренера.
Подготовка на турнир европейского уровня, потребовала интенсивных физических занятий в спортзале и, конечно, немалых финансовых вложений На этом турнире мне удалось завоевать 4-е место с результатом 55 кг на 82 повторения. Этот турнир послужил хороший мотивацией для достижения новых силовых показателей.
Корр.: О новых показателях поговорим позже. Предлагаю рассказать о том, что уже достигнуто, что позволило получить приглашение на европейский турнир. Начнём с возраста.
Новиков: Мне 21 год, я сертифицированный инструктор силовых занятий в тренажёрном зале и тренер по жиму лёжа. Кандидат в мастера спорта, работаю персональным тренером свыше двух лет. Тренировал новичков и спортсменов в г. Покров, Петушки и г. Москва. Сейчас работаю тренером в одном из фитнес клубов г. Покров. Считаю, что благодаря тренерской деятельности, многим людям удалось помочь избавиться от плохого самочувствия, болей в спине и других недугов. За время занятий кто-то нарастил мышечную массу, многие избавились от лишнего веса. Методика моих тренировок строится на личном опыте. По моему твёрдому убеждению тренер всегда должен подавать личный пример, находиться в прекрасной физической форме. Основное направление моих занятий во время тренировок – жим лёжа.
Это одно из главных упражнений в пауэрлифтинге и бодибилдинге. В последнее время жим лёжа выделен в отдельный вид спорта. На первый взгляд, может показаться, что жим лёжа, требует от спортсмена только физическое совершенство плечевого пояса. Но здесь важны также и сила ног, поясницы и других мышц. В целом, хочется сказать что, этот вид спорта — отличная дисциплина для мужчин, женщин и подростков. Упражнение выполняется на жимовой скамье, поэтому вероятность травм сведена к минимуму. Во время тренировки, повторяю, работают все мышцы организма, тело человека всегда находится в тонусе. Это отличная профилактика переломов и различных травм.
Корр.: Не секрет, что спортсмены городских секций имеют возможность выезжать на соревнования благодаря спонсорской помощи. Вам такая помощь была оказана?
Новиков: Принять участие в чемпионате Европы мне помогло руководство ООО «Покровский пряник». Это единственный мой спонсор, большое спасибо ему за заботу и помощь!
Корр.: Участие в таком престижном турнире спортсмена из г. Покров и успешное выступление на нём – хорошая реклама силовому виду спорта. Как Вы считаете, это привлечёт к нему внимание?
Новиков: Надеюсь на это и хочу пригласить всех желающих, независимо от возраста и профессии, попробовать свои силы в этом виде спорта. Не обязательно выступать на соревнованиях. Занятия помогут не только выглядеть красиво, но и всегда быть здоровым, а это залог хорошего настроения и отличного самочувствия.
Корр.: Спасибо, Вячеслав, за Ваш рассказ. Разрешите пожелать Вам новых успехов.
Новиков: Спасибо.
Галина Вьюгина
